通过提高免疫力来清除HPV病毒需要做什么运动？

通过提高免疫力来清除HPV病毒需要做什么运动？

HPV是宫颈癌的罪魁祸首。

HPV感染非常常见，大约80%的人一生中都感染过。

但目前上午有效的药物能够治疗、清除HPV。

那么这么说是不是宫颈癌的发病率很高？

不是，事实上HPV感染率高，但极少数持续感染HPV者才会发生子宫颈癌。

那么绝大多数人为什么不会发生宫颈癌呢？

因为绝大多数人的HPV被人体的免疫系统清除了。

那么应该提高免疫力就能清除HPV？

事实上并没有什么特别的措施比如吃药、吃某种食物、某种特定的运动能够有效提高几天的免疫力。

人体的免疫力其实和年龄有关系，30岁前感染HPV，可能一年后会被清除，而30岁以上感染HPV则容易成为持续性的感染。

那么运动完全没有用吗？不知道，一般说适当的运动对健康有利，更多的是对代谢有利，对自身免疫力提高也有好处。但上午明显量化的指标能告诉你你的免疫力提高了多少.

如果感染了HPV最重要的不是期待通过锻炼身体清除病毒，而是应该定期的做宫颈疾病的筛查。

HPV疫苗接种年龄是多少？

HPV是人乳头瘤状病毒的简写，是引起绝大多数宫颈癌的元凶，目前世界上还没有特异性的药物能够消灭它。但随着医学技术的进步，HPV疫苗的横空问世，我们可以预防HPV的感染，最终能够起到预防大多数宫颈癌的作用了。目前我国已有2价、4价和9价的宫颈癌，我们可以通过预约来接种了，这无疑是一个很好的消息。虽然HPV疫苗好处多多，但需注意的是并不是所有的人都适合接种，对于不同价的疫苗我国都有相应的接种年龄规定。我国规定的2价疫苗可以接种的年龄为9～25岁的女性，4价疫苗可以接种的年龄为20～45岁的女性，9价疫苗可以接种的年龄为16～26岁的女性。而国外和我国香港2价、4价和9价疫苗都适应于9～45岁的女性，这是因为疫苗在进入我国之前需要重新做临床试验，一般选择了几岁的人群来做就决定了我国的适用人群，所以说就不要纠结我国跟国外不一样了。目前没有研究支持HPV疫苗对于已经感染了HPV的人群有效果，所以还没有性行为的人群是主要的接种对象，理论上最佳的疫苗接种年龄为9～15岁。2价、4价和9价疫苗的区别在于各自对于HPV亚型的覆盖度的差别，2价主要针对16和18两型，超过70%的宫颈癌都是这两型引起的；4价主要针对6、11、16、18型；9价针对6、11、16、18、31、33、45、52、58型，能预防90%的宫颈癌。简单说来就和iPhone5、6、7、8一个道理，功能越来越强大。但是大家需要注意的是HPV疫苗并不能预防所有的宫颈癌，目前仍有一部分引起宫颈癌的HPV型没有确定，引起宫颈癌的HPV型有上百种亚型，现有的疫苗只是针对引起宫颈癌的高危型进行了预防，但仍有部分HPV可引起宫颈癌，虽然说相对风险小，但也不是没有可能性。所以即使我们接种了疫苗，也要定期筛查宫颈癌。

感谢阅读，祝大家身体健康。

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